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Zumos détox

zumos détox castilla termal

Zumos détox, la bebida más refrescante para este verano.

¿Qué son los zumos détox?

Los zumos détox se basan en una combinación sencilla de varios alimentos: frutas, verduras, semillas (super alimentos) y raíces. Los ingredientes se seleccionan por su alto contenido en vitaminas, fibra y minerales. También poseen propiedades antioxidantes y depurativas.

Para conservar todos sus beneficios, debemos mantener la piel y la pulpa de las frutas y verduras, siempre que sea posible. Para ello, la mejor opción es optar por las versiones de estos zumos en forma de batido o smoothie.

¿Qué beneficios tienen?

Con este tipo de bebidas logramos un sistema digestivo más eficaz, mayor energía, un sistema inmunológico más fuerte, un piel más radiante e hidratada y menores problemas de acné. 

Además, ayudan a eliminar más fácilmente las toxinas del cuerpo, a adelgazar y eliminar la retención de líquidos, mejorar el sistema gastrointestinal y combatir el envejecimiento.

Combinaciones

Las combinaciones de ingredientes deben variar según lo que quieras lograr:

  • Para combatir el acné apuesta por una mezcla de zanahoria, pera, berros, pomelo y aguacate.
  • Si lo que quieres es acabar con el insomnio combina lechuga con manzana verde y cáñamo.
  • Para la retención de líquidos lo mejor es juntar pomelo, piña, apio, granadas y fresas.
  • Contra la ansiedad mezcla piña, plátano, vainilla, manzana verde y agua de coco.
  • Para luchar contra la fatiga nada mejor que juntar plátano, manzana verde y espinacas.
  • Y, por último, para evitar las varices opta por espinacas, uvas rojas y verdes, té verde y naranja.

? No dejes de probar las distintas variedades de zumos détox que encontrarás en los buffet desayuno de nuestros hoteles.

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