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Te contamos los mejores planes con mamá para que viváis juntas un día muy especial.

Hacer planes con mamá, es para ella el regalo perfecto y un recuerdo inolvidable para las dos.

En Castilla Termal Hoteles creemos que los momentos que vivimos nos hacen más felices que las cosas materiales, por ello, hemos diseñado los mejores planes para que creéis recuerdos únicos juntas. Puedes elegir estos planes para regalarlos el Día de la Madre, como todos nuestros Bonos Regalo, tenéis 12 meses para disfrutarlo.

Tarde con mamá

Si lo que os gusta es quedar para tomar algo, contaros vuestras cosas y reíros un rato, este plan os encantará. “Tarde con mamá” incluye una merienda con sándwiches, bebidas o un chocolate con churros ¡ñam ñam! Y la guinda del pastel, un bañito relajante en la Piscina Termal.

Planes con mamá    

Disfruta con mamá

Imagina que la recoges, llegáis al hotel, os ponéis el albornoz, elegís entre Piscina Termal o Circuito de Contrastes para relajaros y para terminar degustáis nuestra gastronomía en la zona de restaurante.

¿Suena bien verdad? Se trata de nuestro plan “Disfruta con mamá”.  

Planes con mamá

Escápate con mamá

Una escapada relajante en toda regla. Alojamiento, buffet desayuno, piscina termal, y además… ¡un masaje relax! Para que volváis a casa sintiéndoos como nuevas.

No lo pienses más y escápate con mamá.

Planes con mamá

Además, te proponemos dos regalos infalibles para que este año aciertes seguro:

Masajes relajantes

La mejor forma de desconectar y relajar cuerpo y mente es un buen masaje. Con este Bono Regalo, se puede elegir entre: masaje de espalda, de piernas, podal, cérvico – craneal o facial.

Planes con mamá

Facial personalizado

Para las más coquetas, un diagnóstico personalizado de la piel junto a un tratamiento facial adaptado a sus necesidades. Ella no se lo compraría, pero, ¡está deseando que se lo regalen!

Además, si optas por nuestro hotel 5* Castilla Termal Monasterio de Valbuena, podrá disfrutar de: Tratamiento Antiedad Redensificante, Tratamiento Antiedad Reafirmante o Tratamiento Antiedad Alisante.

Planes con mamá

 

Salud

superalimentos

Los superalimentos, ¿qué son? ¿cuáles son?

¿Qué son los superalimentos?

Este término que se ha puesto tan de moda, se refiere a aquellos alimentos cuyo valor nutricional es muy beneficioso para la salud debido a su alta concentración de antioxidantes, grasas saludables o vitaminas. Es decir, tienen un alto potencial nutritivo.

Hay algunos conocidos por todos como el aceite de olive virgen extra y otros que cada vez están más presentes en dietas y cartas de restaurante como la quinoa.

También hay otros menos conocidos como:

Chía

Las semillas de chía aportan fibra y calcio y además son ricas en omega3.

Matcha

El té matcha, rico en vitaminas y polifenoles, es un gran antioxidante.

Bayas de goji

Se dice que las bayas de Goji, procedentes del Himalaya, son el secreto de un de un sistema inmunitario excelente. 

Cúrcuma

La cúrcuma es buena para el corazón y también, anticangerígena y antiinflamatoria, antioxidante.

Semillas de lino

Las semillas de lino tiene un efecto general antiinflamatorio. Y son especialmente beneficiosas el sistema digestivo y corazón.

Espelta

Esta especie de cereal posee un elevado contenido en proteínas de alto valor biológico. Gracias a ello, refuerza el sistema nervioso, proporciona energía gradual y protege nuestras arterias.

Azúcar de coco

El azúcar de coco es bueno porque contiene minerales y vitaminas del grupo B. Además, su sabor es agradable y lo más importante, no dispara la glucosa en sangre.

Sésamo

Se trata de una de las mejores fuentes de calcio vegetale. También aporta hierro, magnesio y fósforo.

Avena

La avena posee fibra e hidratos de carbono en forma de almidón, lo que nos aporta energía de forma gradual.

Hongo Reishi

Según la tradición oriental este hongo promueve la longevidad y mantiene la vitalidad del cuerpo. La ciencia ha confirmado que es útil para mantener la salud y el bienestar.

 

Podrás disfrutar de muchos de estos superalimentos en los buffets desayunos de Castilla Termal Hoteles.

 

 

ActividadesBalneariosSalud

Al mal tiempo… relax

Al mal tiempo… relax. Qué el mal tiempo no te impida pasar las mejores vacaciones de Semana Santa

Desde Castilla Termal te proponemos un lema: Al mal tiempo… relax

Todos los años por estas fechas nos pasa lo mismo. Vivimos pendientes de la predicción meteorológica para planificar nuestra ansiada escapada con la que recargar pilas en Semana Santa.

Este año, el tiempo no acompaña ? pero tenemos la alternativa ideal. Unos días de relax y bienestar en un balneario, dándote baños, leyendo un libro, un masajito, esa pedicura para la que nunca tienes tiempo… en definitiva, tiempo para mimarte y descansar.

Si tienes peques, tras el baño en horario infantil en la piscina termal, podrán jugar en la ludoteca o si lo prefieres, podemos gestionarte el servicio de una babysitter en el hotel.

Estas son algunas de las propuestas para ponerle la mejor cara al mal tiempo:

Piscina Termal

Benefíciate de las propiedades de nuestras aguas termales mineromedicinales dándote un chapuzón en las piscinas.

Jacuzzis, chorros, cuellos de cisne, hamacas y mucho más, te espera para relajarte en la zona de piscina.

Al mal tiempo… relax

Circuito de Contrastes

Vive una experiencia inolvidable en uno de nuestros circuitos de contrastes.

Encontrarás espacios húmedos y secos con contrastes de frío y calor, un recorrido guiado de 4 a 8 personas.

Tratamientos

En nuestros balnearios tenemos masajes pensados para todos los gustos: exclusivos, relajantes, terapéuticos, estéticos…

Además, te sorprenderá nuestra colección H2O compuesta por baños y aplicaciones a presión.

Experiencias Termales

Si prefieres probar tratamientos novedosos y exclusivos, no te pierdas nuestras Experiencias Termales con rituales, tratamientos en pareja, desestresantes… Los programas de dos o más días tienen un descuento del 10% hasta el 8 de abril.

Gastronomía

En los espacios gastronómicos de nuestros hoteles encontrarás un servicio de restauración con los mejores productos de la zona. En sus cartas platos que unen tradición y vanguardia con productos de calidad y km0.

Al mal tiempo… relax

Y además…

Contamos con salas de yoga o meditación. Espacios zen en los que conectar con uno mismo. O si lo prefieres haz un poco de running en nuestro gimnasio.

Recorre los hoteles, edificios históricos, y déjate atrapar por la atmosfera de calma y tiempos pasados que se respira por los pasillos y zonas comunes con la compañía de tu cámara o un buen libro.

Así que, ya sabes: Al mal tiempo… relax ?

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Alimentos de temporada

¿Qué alimentos de temporada debemos tomar según la época del año?

En Castilla Termal apostamos por los alimentos de temporada en nuestras cartas y por ello queremos que conozcas cuales son y que aproveches todos sus beneficios.

Invierno

Frutas:

Llega el momento de los cítricos: naranjas, mandarinas, pomelos, limones y limas.

Sin dejar de lado las uvas, los membrillos, las chirimoyas, caquis y manzanas. Verás que la piña es más jugosa.

Apuesta también por los plátanos y los aguacates en estos meses.

Verduras y hortalizas:

Durante los meses de noviembre, diciembre y enero, las hortalizas y verduras son las protagonistas.

Es la época perfecta para cocinar recetas con zanahorias, puerros, grelos, nabos, apio, cardos y coliflor.

También es temporada de setas, cebollas, pimientos, calabazas, boniatos o remolacha.

Primavera

Frutas:

La primavera es la época de la fruta fresca, colorida y sabrosa como las fresas o las cerezas. Además, es momento de comprar arándanos, nísperos y albaricoques.

Verduras y hortalizas:

Otro de los productos típicos de la primavera es la alcachofa. También puedes cocinar recetas con espárragos verdes, habas o guisantes.

Verano

Frutas:

Durante el verano puedes seguir apostando por frutas de primavera como las cerezas o los albaricoques. A estas se suman el melón, el melocotón, el mango y la sandía.

Verduras y hortalizas:

El verano es la mejor época para disfrutar del calabacín, la calabaza, la judía verde, el pepino, el pimiento, el rábano, la remolacha y el tomate.

Otoño

Frutas:

Las frutas protagonistas del otoño son las castañas, junto a los caquis, los higos, las granadas, el membrillo o las chirimoyas.

Verduras y hortalizas:

En esta temporada se recomiendan consumir las berenjenas y boniatos. También es momento de espinacas, coles y acelgas.

 

No pierdas la oportunidad de probar los alimentos de temporada en nuestros distintos espacios gastronómicos:

Argaela el Restaurante de Castilla Termal Burgo de Osma.

El Hontanar el Restaurante de Castilla Termal Balneario de Olmedo.

Converso el Restaurante de Castilla Termal Monasterio de Valbuena.

El Manantial el Restaurante de Castilla Termal Balneario de Solares.

ProductosSalud

cuidar-de-los-tuyos

Cuidar de los tuyos es más fácil con estas propuestas

Una buena forma de cuidar de los tuyos es regalarles momentos de salud.

¿Sabías que vivir una experiencia diferente y emotiva tiene un mayor impacto en nuestra felicidad que un regalo material?

Por ello, en Castilla Termal recopilamos para ti nuestros mejores tratamientos para que vivas momentos inolvidables junto a tus seres queridos.

Taller de masaje en pareja

cuidar-de-los-tuyos

De la mano de nuestras terapeutas aprenderás las mejores técnicas y los movimientos adecuados para realizar un masaje revitalizante a tu pareja.

Más información sobre el Taller de masaje en pareja aquí

Relax en familia

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Alojamiento, media pensión y acceso a la piscina termal forman la oferta perfecta para relajaros en familia. Además, este bono regalo incluye descuentos exclusivos en tratamientos como: masaje infantil o masaje padres e hijos.

Más información sobre el bono Relax en familia aquí

Belleza en pareja

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Peelings, baños con esencias, masajes y también sauna. El tratamiento más completo para disfrutar junto a tu pareja.

Más información sobre el bono Belleza en pareja aquí

Especial segunda juventud

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Pensado para mayores de 60. Una oferta que incluye estancias de 4 o 6 días en régimen de pensión completa. También con acceso a la piscina termal.

Más información sobre el Especial segunda juventud aquí

Nuevas mamás

cuidar-de-los-tuyos

Porque siempre son bienvenidos unos momentos de relax tras el embarazo: Peeling corporal, baño relajante y además, masaje especial reafirmante reductor, los mejores tratamientos para relajarse tras ser madre.

Más información sobre el bono regalo Nuevas mamás aquí

Escapada romántica

cuidar-de-los-tuyos

Vive una experiencia romántica única junto a tu pareja con alojamiento, cava, acceso a la piscina termal, cena para dos y mucho más.

Más información sobre esta Escapada romántica aquí

 

Finalmente puedes descubrir otros Bonos Regalo de Castilla Termal con los que podrás cuidar de los tuyos aquí

 

ProductosSalud

trucos de belleza para el invierno

Los mejores trucos de belleza para el invierno

Castilla Termal te trae los mejores trucos de belleza para combatir el frío.

En estos días de bajas temperaturas, no debemos olvidarnos de mimar nuestra piel. Habrás notado que en los días de invierno se resiente y se reseca la piel, sobre todo la del rostro la zona más afectada, más de lo habitual. Por ello, queremos darte unos trucos de belleza que te ayudaran a sobrevivir al invierno con tu mejor cara.

Trucos de belleza:

Hidratación. La hidratación en lo más importante para la piel en las épocas de frío. Utilizar una buena crema hidratante facial es básico. No olvides añadir la crema hidratante corporal y también de manos a tu rutina invernal.

Y no solo hidratación corporal, también es muy importante hidratarse los labios. Te recomendamos cacaos o pintalabios con protección ultravioleta.

Cosmética de Castilla Termal

Ni fría ni caliente. Presta atención a la temperatura del agua. Lo mejor es el agua tibia, ni muy frío ni muy caliente.

Protección solar. Los expertos recomiendan usar protección solar los 365 días del año. Esto se hace aún más importante en invierno en zonas de nieve ya que refleja el 80% de la radiación solar.

Alimentación. La vitamina C será tu mejor aliada, así como el agua, bebe unos 2 litros al día para estar hidratado también por dentro. Además, se recomienda evitar el alcohol y el tabaco, muy negativos para la salud de la piel.

Tratamientos. El invierno es la época perfecta para los peelings, las envolturas y también los tratamientos de chocolaterapia.

¿Te animas?

Descubre los tratamientos de Castilla Termal Hoteles y elige el tuyo:

? Castilla Termal Monasterio de Valbuena – Tratamientos

? Castilla Termal Balneario de Solares – Tratamientos

? Castilla Termal Burgo de Osma – Tratamientos

? Castilla Termal Balneario de Olmedo  – Tratamientos

ProductosSalud

Descubre los beneficios de los masajes para el cuerpo y la mente

Los beneficios de los masajes son diversos y no solo afectan al cuerpo también a la mente.

Los masajes son una experiencia relajante y terapéutica, utilizados como un recurso natural para el dolor.

Beneficios de los masajes:

  1. Alivian el dolor, descontracturan y relajan los músculos.
  2. Ayudan a nuestro sistema linfático
  3. Son antiestrés, alivian el estrés emocional, ayudan a controlar la ansiedad y la depresión. Por un lado, ayudan a reducir los niveles de una hormona llamada cortisol y por otro pueden estimular la serotonina y la dopamina.
  4. Mejoran la circulación y el flujo sanguíneo. Esto contribuyen también a la belleza, la piel sea ve más radiante y el cabello más saludable por el hecho de aumentar el flujo sanguíneo.
  5. Son efectivos para las migrañas, disminuyen su cantidad y atenúan sus molestias.
  6. Además, ayudan a eliminar toxinas
  7. Ayudan a aliviar la presión en la espalda, el cuello y las articulaciones causado por mala la postura o debilidad muscular.
  8. También, ayudan a dormir mejor. Nos transportan a otro estado de consciencia y nos ayudan a liberarnos del estrés y los problemas.
  9. Ayudan a estimular el sistema glandular lo que estabiliza las hormonas.

¿Quieres aprender a dar masajes?

Taller de masaje en pareja castilla termal burgo de osma

Descubre nuestra oferta “Taller de masaje en pareja”.

Una experiencia inolvidable en la que no solo aprenderás el arte del masaje, además conocerás mejor a tu pareja y ganareis confianza.

Saber más: Taller de Masaje en Pareja

Masajes en Castilla Termal Hoteles

Además, puedes consultar los masajes disponibles en nuestros hoteles:

? Masajes en Castilla Termal Balneario de Olmedo

Masajes en Castilla Termal Balneario de Solares

? Masajes en Castilla Termal Monasterio de Valbuena

Masajes en Castilla Termal Burgo de Osma

Salud

beneficios del café

Te desvelamos las curiosidades y beneficios del café.

Descubre qué es y los beneficios del café, y además te contamos las cosas más curiosas de este producto.

¿Qué es el café?

El café es una de las bebidas más populares y consumidas en todo el mundo. Se obtiene a través de los frutos y semillas de la planta del café que se secan y tuestan dejando como resultado ocho niveles diferentes que van del rubio al negro.

El 70% del café que se consume en el mundo es Arábica y el otro 30% Robusta.

¿Qué beneficios tiene?

Disminuye los niveles de depresión.

La cafeína que contiene estimula la energía y disminuye el cansancio.

Ayuda a quemar grasas, por ello está presente en la mayoría de suplementos alimenticios.

Aporta vitamina B2, B5 y B3 a nuestro organismo.

Puede reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, respiratorias, ictus, diabetes, infecciones y lesiones. Pero no se deben superar las 4 tazas diarias.

Junto a las nueces y las moras es uno de los alimentos más antioxidantes.

Curiosidades

El café su utiliza para acabar con el mal aliento. El extracto de café evita la producción de bacterias que originan halitosis.

Finlandia y Noruega encabeza la lista de países con más consumo anual por persona.

Según un estudio de Mayo Clinic Proceedings los jóvenes no deberían tomar más de cuatro tazas de café al día o 28 a la semana.

Los científicos, seguidos por los trabajadores de marketing y relaciones públicas son los que más toman esta bebida en su trabajo. Según señala una investigación de Dunkin’ Donuts junto a CareerBuilder.

Finalmente, solo queda visitar una de nuestras cafeterías, tomarte un rico café preparado por nuestros baristas y saborear los beneficios del café ☕

beneficios del café Castilla Termal Burgo de Osma beneficios del café Castilla Termal Balneario de Olmedogastrobar-solares beneficios del café Castilla Termal Monasterio de Valbuena

Castilla Termal Hoteles

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Hoteles con huerto

Hoteles con huerto, una declaración de intenciones

En el camino de Castilla Termal Hoteles por estar a la vanguardia ecológica apareció la idea de los hoteles con huerto y ya están funcionando en dos de nuestros establecimientos: Castilla Termal Balneario de Solares y Castilla Termal Monasterio de Valbuena.

Con esta iniciativa no solo buscamos aumentar los niveles de sostenibilidad de nuestros hoteles, vamos más allá, queremos lograr dar relevancia al producto local y proporcionar en cada plato un sabor puro con la mayor calidad.

Nuestro objetivo es ofrecer una cocina sana y natural con hortalizas y verduras frescas, recién cortadas.

Contar con huertos propios nos ayuda a seguir con la filosofía Slow Food de nuestros restaurantes, es decir, comer alimentos km 0 y estacionales, contrarrestando la desaparición de las tradiciones alimentarias locales y familiares.

Además, de todos los beneficios que tiene para la salud, la creación de estos espacios ayuda a reducir la huella de carbono.

Actualmente, recolectamos productos como pepinos, sandias, tomares, pimientos, lechugas o plantas aromáticas, entre otros. Y que varían según época y zona.

Así que si quieres probar platos sanos y con sabor… ¡Te esperamos!

Castilla Termal Monasterio de Valbuena

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Castilla Termal Balneario de Solares

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Finalmente, ¿quieres saber más sobre nuestras medidas eco?

Medidas sostenibles de Castilla Termal Hoteles

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Relax en pareja

Relax en pareja, porque las mejores cosas son aquellas que se comparten.

Relax en pareja, la mejor forma de romper con la rutina, disfrutar de unos días juntos y sentiros mejor que nunca.

Tratamientos exclusivos

Dejaros mimar por las manos de nuestros expertos y disfrutar de un peeling corporal o exfoliación, masajes y baños de burbujas.

Dos días de ensueño

Vivir dos noches únicas en nuestros hoteles balneario 4* y 5* con acceso ilimitado a la piscina termal, media pensión y un menú degustación, tratamientos que podréis disfrutar juntos y el más completo buffet desayuno.

El menú más amoroso

Os conquistaremos por el estómago gracias a los menús especiales Sabor de amor, creados con productos de gran calidad y de la zona, acompañados por una botella de vino o de cava.

Escapadas que no se olvidan

Un viaje romántico en el que no os faltará de nada. Incluye: alojamiento, desayuno en la habitación, botella de cava, frutas con chocolate, cena romántica, pétalos y rosas en la cama… Además, piscina termal ilimitada.

Siempre juntos

Nuestra oferta especial segunda juventud, pensada para mayores de 60 es perfecta para relajarse y sentirse como nuevos.

Finalmente, solo queda elegir vuestro plan perfecto, hacer la maletas y relax en pareja ?